Figura lui Ἐφιάλτης (Ephialtēs) ocupă un loc aparte în imaginarul Greciei antice, deoarece numele său este legat atât de mitologie și istorie, cât și de o experiență profund umană: coșmarul. De-a lungul timpului, sensurile acestui nume s-au suprapus și au evoluat, ajungând să influențeze limbajul și percepțiile moderne asupra fricii nocturne.
În primul rând, este important de menționat că în cultura greacă antică există mai multe personaje numite Ephialtes, dintre care două sunt esențiale. Unul este Ephialtes din Trachis, personaj istoric, cunoscut pentru trădarea sa în timpul bătăliei de la Termopile (480 î.Hr.), când i-a condus pe perși pe o potecă secretă ce a dus la încercuirea spartanilor. Acest Ephialtes a devenit simbolul trădării, al fricii și al distrugerii provocate din interior, numele său fiind asociat cu rușinea și groaza morală.

Cel de-al doilea este Ephialtes cel mitologic, un uriaș (în unele variante unul dintre Aloazi), descris ca o ființă monstruoasă, violentă și amenințătoare. Însă dincolo de aceste personaje concrete, sensul cel mai profund al numelui vine din limba greacă veche.
Cuvântul ἐφιάλτης (ephialtēs) provine din verbul ἐφάλλομαι, care înseamnă „a sări asupra” sau „a se arunca peste cineva”. În credințele antice, ephialtēs desemna o entitate demonică care se așeza pe pieptul omului în timpul somnului, provocând sufocare, paralizie și o frică intensă. Această descriere corespunde foarte bine cu ceea ce astăzi numim paralizie în somn, fenomen adesea însoțit de halucinații terifiante.

Astfel, Ephialtes nu este doar un personaj, ci o personificare a fricii nocturne. Ideea unei ființe care „sare asupra” celui adormit explică legătura directă dintre nume și experiența coșmarului. De aici derivă și termenii moderni din alte limbi: de exemplu, în engleză, nightmare, sau în franceză, cauchemar, păstrează aceeași imagine a unei prezențe opresive care apasă asupra corpului în timpul somnului.
Așadar, Ἐφιάλτης reprezintă o punte între mit, istorie și psihologie. Fie că este trădătorul de la Termopile, uriașul mitologic sau demonul somnului, el întruchipează frica care apare pe neașteptate și paralizează. Legătura sa cu termenul „coșmar” arată cum oamenii din Antichitate au încercat să explice prin mit experiențe extreme ale minții umane, influențând limbajul și imaginarul colectiv până în prezent.